Немного об ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКАХ.
Исследователи из Чикагского Университета проанализировали десятки научных
статей, описывающих эффекты, производимые ингредиентами энергетиков в сочетании
с кофеином и без него. Выяснилось, что за исключением слабых доказательств
действия глюкозы и экстракта гуараны, обнаружить тонизирующие свойства других
компонентов не удалось. Зато удалось установить, что весь секрет энергетических
напитков заключен в мощной дозе кофеина. Оказалось, что "энергетики"
содержат в 14 раз больше кофеина, чем другие безалкогольные напитки.
Медики предупредили, что "энергетики" представляют большую опасность,
в первую очередь, для детей. При недостаточной физической активности подростки,
употребляя напитки такого рода, могут быстро набрать лишний вес (один напиток
может содержать до 270 калорий).
Помимо лишнего веса напиток с кофеином способствует развитию различных
болезней, например, диабета, сердечных заболеваний. Он также провоцирует
припадки и неадекватное поведение. По словам врачей, лучшим напитком для детей
должны быть не "спортивные напитки", а простая вода или соки. |