<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Статьи</title>
		<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/</link>
		<description>Статьи</description>
		<lastBuildDate>Thu, 28 Mar 2013 02:23:12 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://www.shotokan-str.ru/publ/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>15 советов для улучшения памяти.</title>
			<description>&lt;br style=&quot;font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px;&quot;&gt;Вы наверняка замечали, что некоторые люди без особого труда запоминают даже очень незначительные детали и на лету схватывают что-то новое? Мы предлагаем вам улучшить память при помощи нехитрых методов.&lt;/span&gt;</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/15_sovetov_dlja_uluchshenija_pamjati/4-1-0-48</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/15_sovetov_dlja_uluchshenija_pamjati/4-1-0-48</guid>
			<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 02:23:12 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Профилактика и лечение плоскостопия</title>
			<description>&lt;p class=&quot;MsoNoSpacing&quot;&gt;&lt;p class=&quot;MsoNoSpacing&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:12.0pt;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;&quot;&gt;Плоскостопие,
одно из распространённых нарушений функций мышц стопы. Эта проблема возникает,
как у детей, так и взрослых. Как правило, нарушение происходит в раннем
возрасте и со временем усугубляется.&amp;nbsp;
Чтобы лечить плоскостопие у взрослого человека, нужно приложить куда
больше усилий, чем решить эту проблему у ребёнка.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/profilaktika_i_lechenie_ploskostopija/4-1-0-47</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/profilaktika_i_lechenie_ploskostopija/4-1-0-47</guid>
			<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 02:20:52 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Правильная осанка</title>
			<description>В эпоху цифровых технологий, начиная с самого юного возраста человек, много времени проводит у монитора гаджетов. Это не может сказаться на его осанке. Мы приводим серию простых советов и наблюдений, как можно помочь своей спине.</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/pravilnaja_osanka/4-1-0-46</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/pravilnaja_osanka/4-1-0-46</guid>
			<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 02:16:31 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ваше здоровье (часть 7). Вредная пища.</title>
			<description>Мы расскажем Вам о 10 видах вредной пищи. Вредной для вашего организма. Если Вы полностью откажитесь, это будет просто круто, но даже умеренное употребление улучшит ваш микроклимат внутри. А это уже плюсик к вашему здоровью</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/vashe_zdorove_chast_7_vrednaja_pishha/4-1-0-45</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/vashe_zdorove_chast_7_vrednaja_pishha/4-1-0-45</guid>
			<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 17:56:57 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Польза вечернего бега</title>
			<description>Все о пользе и правильности вечернего бега.</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/polza_vechernego_bega/4-1-0-44</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/polza_vechernego_bega/4-1-0-44</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:36:24 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ваше здоровье (часть 6). Газированные напитки</title>
			<description>Интересное исследование, на которые мы наткнулись на одном из пабликов в Вконтакте. Стиль написания непрофессиональный, но доходчивый =)</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/vashe_zdorove_chast_6_gazirovannye_napitki/4-1-0-43</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/vashe_zdorove_chast_6_gazirovannye_napitki/4-1-0-43</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:35:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Продукты и мозг</title>
			<description>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:
RU;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA&quot;&gt;Что нужно съесть для
мыслительной активности?&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/produkty_i_mozg/4-1-0-42</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/produkty_i_mozg/4-1-0-42</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:33:32 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>&quot;Мозг&quot; vs &quot;Спорт&quot; продолжение...</title>
			<description>Еще одна точка зрения, доказывающая полезность занятия спортом, в частности каратэ</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/quot_mozg_quot_vs_quot_sport_quot_prodolzhenie/4-1-0-41</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/quot_mozg_quot_vs_quot_sport_quot_prodolzhenie/4-1-0-41</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:32:19 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Чем больше человек тренируется, тем умнее становится</title>
			<description>Вы думаете спорт не связан с развитием Ваших &quot;мозгов&quot;? А вот ученные думают по другому...&amp;nbsp;</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/chem_bolshe_chelovek_treniruetsja_tem_umnee_stanovitsja/4-1-0-40</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/chem_bolshe_chelovek_treniruetsja_tem_umnee_stanovitsja/4-1-0-40</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:29:24 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>&quot;Польза&quot; от ударов по голове</title>
			<description>&lt;span style=&quot;font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px;&quot;&gt;Можно много спорить о преимуществе одного вида единоборства над другим, об эффективности приемов т.н. контактных видов, но в современном мире главным становится правило «не навреди».&lt;/span&gt;</description>
			
			<link>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/quot_polza_quot_ot_udarov_po_golove/4-1-0-39</link>
			<category>Полезные советы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://www.shotokan-str.ru/publ/poleznye_sovety/quot_polza_quot_ot_udarov_po_golove/4-1-0-39</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:21:41 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>